Skifahren lernen ist ganz einfach – mit der richtigen Vorbereitung, der richtigen Ausrüstung und der richtigen Lernmethode. In diesem Blogbeitrag verraten wir Dir alles, was Du wissen musst, wenn Du Skifahren lernen willst.
Zum Skifahren brauchst Du kein:e Spitzensportler:in zu sein, aber eine gewisse körperliche Fitness ist beim Skisport durchaus gefragt: Du solltest eine gute Grundkondition sowie einen gesunden Gleichgewichtssinn haben. Beides kannst Du bereits vor Deinem ersten Skikurs bei der Skigymnastik trainieren. Wichtig ist auch, dass Du an Deinen Skitagen keine gesundheitlichen Probleme hast: Infekte und Erkältungen sollten auskuriert sein, bevor Du Sport machst – das gilt selbstverständlich auch fürs Skifahren.
Wie lange es dauert, das Skifahren zu erlernen, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Zu diesen zählt neben Deiner körperlichen Fitness und Deinem Vertrauen in Dich selbst auch Dein Alter: Kinder lernen Bewegungsabläufe schneller als Erwachsene und sind in der Regel auch weniger ängstlich. Entsprechend lernen Kinder ab einem Alter von fünf Jahren das Skifahren meist innerhalb weniger Tage. Auch als Erwachsene:r hat man den Bogen im Schnee binnen einer oder zwei Wochen so weit raus, dass die Fahrt auf der blauen Piste Spaß macht. Wie bei jedem Sport gilt allerdings auch beim Skifahren: Man lernt nie aus. Selbst für erfahrene Skisportler:innen lohnen sich Skikurse für den Feinschliff an Technik und Fahrstil.
Theoretisch mag es zwar möglich sein, sich das Skifahren selbst beizubringen, sicherer und effektiver ist es aber, einen Skikurs zu besuchen.
Aus diesen Gründen ist ein Skikurs für Anfänger:innen zu empfehlen:
Skifahren kann man entweder in der Gruppe oder im Einzelunterricht lernen. Der Einzelunterricht ist besonders effektiv, da Dein:e Skilehrer:in sich ganz auf Deine Bedürfnisse konzentrieren kann. Der Skiunterricht in der Gruppe ist dagegen preiswerter und das Lernen in der Gruppe macht Spaß. Skikurse werden sowohl von Skischulen als auch von Skivereinen angeboten. Damit Du Dich leichter entscheiden kannst, welche Option die beste für Dich ist, haben wir die wichtigsten Fakten für Dich zusammengefasst:
Skischulen sind in praktisch allen Skigebieten angesiedelt. Die Lehrer:innen sind Profis, die nicht selten die Saison über hauptberuflich unterrichten und entsprechend routiniert sind. Skischulen sind ideal für absolute Anfänger und solche, die in einer Gruppenumgebung lernen möchten.
Vorteile einer Skischule:
Neben den Skischulen in den Skigebieten, bieten auch Sportvereine Skikurse an. Es gibt spezielle Vereine für Skisport in ganz Deutschland.
Vorteile eines Skikurses im Verein:
Privatunterricht für alle, die sich eine maßgeschneiderte Betreuung und schnelle Fortschritte wünschen.
Vorteile von Privatstunden:
Vielleicht hast Du auch Angebote von Freunden oder Verwandten bekommen, dass sie Dir das Skifahren beibringen können. Das ist eine nette Geste, aber sofern es sich nicht um ausgebildete Skilehrer:innen handelt, solltest Du lieber dankend ablehnen.
Darum sind ausgebildete Skilehrer:innen nicht zu ersetzen:
Skifahren lernen im Erwachsenenalter, geht das? Natürlich! Wie bereits erwähnt, kannst Du die Grundlagen des Skifahrens auch als Erwachsene:r problemlos in einer Woche lernen. Bei entsprechender körperlicher Verfassung kennt der Skisport keine Altersgrenze.
Das Skifahren lernen kann als Erwachsener eine aufregende, aber auch herausfordernde Erfahrung sein. Im Gegensatz zu Kindern haben erwachsene Anfänger:innen oft Respekt vor dem Abhang und den vermeintlichen Risiken des Sports.
Tipps gegen die Angst:
Zunächst: Es ist ganz normal, aufgeregt zu sein, wenn Du zum ersten Mal auf Skiern stehst. Aber keine Sorge: Wenn Du Dich zunächst an grüne und blaue Pisten hältst und den Anweisungen Deiner Skilehrkraft folgst, besteht kein Grund zur Sorge. Dir bewusst zu machen, dass Du Helm und Rückenprotektor trägst, kann ebenfalls helfen, die Angst vor Stürzen zu verlieren.
Tipps gegen den Perfektionismus:
Erwachsene Skianfänger:innen sind in der Regel kritischer mit sich als Kinder, die unbedarft an das neue Hobby herangehen. Dabei ist Perfektionismus für Anfänger:innen hinderlich. Habe Geduld mit Dir und freue Dich über die kleinen Fortschritte!
Schöffel Markenbotschafter Felix Neureuther ist nicht nur einer der erfolgreichsten deutschen Skisportler, er ist auch Papa und weiß, worauf es ankommt, wenn Kinder Skifahren lernen: „Das wichtigste ist, dass die Kinder Spaß haben. Du darfst sie auf keinen Fall zu was drängen.“ Sein Tipp: spielerisch vorgehen und auch mal Pause machen. Kinder sind oft so begeistert vom Skifahren, dass sie gar nicht merken, wenn sie über ihre Grenzen gehen. Mehren sich am Nachmittag die Stürze ist das ein Signal, es für heute gut sein zu lassen.
Das wichtigste ist, dass die Kinder Spaß haben.
Und was sagt Felix zu der Frage, wo Kinder am besten Skifahren lernen können? Er findet, man soll den Skiunterricht den Skilehrer:innen überlassen und die Zeit nutzen, um selbst zu fahren:
,,Im Skikurs in der Gruppe haben die Kinder mehr Spaß als allein mit den Eltern und bekommen auch eine bessere Ausbildung. Ich kann das nur empfehlen.''
Wir empfehlen Dir außerdem, ein Skigebiet zu wählen, das auf Kinder ausgerichtet ist. In unserem Blogbeitrag Familienfreundliche Skigebiete findest Du eine Übersicht der schönsten Familienskigebiete im Alpenraum.
Bleibt noch die Frage, ab welchem Alter Kinder Skifahren lernen können. Das ist natürlich individuell, aber als Richtwert dient das Kindergartenalter. Ab dem vierten Lebensjahr verfügen Kinder über eine ausreichende Grobmotorik und die nötige Konzentration für den Unterricht.
Kleinere Kinder kannst Du allerdings bereits spielerisch an den Schnee gewöhnen, indem Du mit Ihnen Schneeengel machst, Schlittenfahren gehst, oder sie einfach im Schnee toben lässt.
Das Skifahren lernen findet natürlich auf der Piste statt, aber Du kannst Deinen Lernerfolg auch mit gezielten Übungen zu Hause positiv beeinflussen:
Balance und Koordination:
Mehr Tipps zu Übungen zum Skifahren findest Du in unserem Blogbeitrag Skigymnastik.
Um Skifahren zu lernen benötigst Du neben Skiern, eingestellter Bindung und Stöcken auch Helm und Protektoren sowie spezielle Skikleidung.
Das sind die Must-Haves zum Skifahren lernen:
Im gut aufgestellten Sportfachhandel wirst Du umfassend beraten und bekommst alles, was Du brauchst, aus einer Hand. Auch gebrauchte Ski und Equipment sind eine kostengünstige Alternative zum Neukauf. Was Du beim Gebrauchtkauf beachten solltest, wann sich eigene Ski lohnen und worauf es bei der Grundausrüstung ankommt, erklären wir Dir in unserem Blogbeitrag Skiausrüstung: leihen oder kaufen.
Brauche ich zum Skifahren wirklich spezielle Kleidung? Warum kann ich nicht einfach meine normale Winterjacke tragen? Diese und ähnliche Fragen hören wir oft von Anfänger:innen. Natürlich ist Qualitäts-Skibekleidung eine Investition, vor der man sich zunächst scheut, wenn man das Skifahren nur mal ausprobieren will. Hier würdest Du allerdings an der falschen Stelle sparen!
Normale Winterkleidung hält zwar beim Spazierengehen warm, ist aber auf die besonderen Anforderungen des Skisports nicht ausgelegt. Mit anderen Worten: In normalen Wintersachen würdest Du beim Skifahren stark schwitzen und gleichzeitig auskühlen. Außerdem haben gewöhnliche Winterjacken keinen Schneefang und nicht ausreichend Stauraum, um damit Ski zu fahren. Am Ende bist Du nass und frustriert und würdest im schlimmsten Fall die Lust auf diesen schönen Sport viel zu schnell verlieren.
Hochwertige Skibekleidung, wie die Ski-Kollektion von Schöffel, wurde eigens dafür entwickelt, Dich beim Skisport warm und trocken zu halten. Unsere Skijacken und Skihosen sind wasserdicht und atmungsaktiv. Sie gewährleisten einen optimalen Feuchtigkeitstransport und bieten Dir gleichzeitig höchste Bewegungsfreiheit. Kapuze und Schneefang schützen Dich vor kalten Überraschungen und mehrere Außen- sowie Innentaschen sorgen dafür, dass Du vom Handy bis zum Skipass alles, was Du brauchst, unterbekommst.
Die Schöffel Skijacken Ski Jacket Kanzelwand M für Herren und Ski Jacket Kanzelwand L für Damen sind optimale Einsteigermodelle für Skianfänger:innen. Dank der Wassersäule von 10.000 Millimetern und dem festen Schneefang mit Silikonband bleibst Du in der Ski Jacket Kanzelwand auch trocken, wenn Du mal hinfällst. Der 4-Wege-Stretch schenkt Dir die Bewegungsfreiheit, die Du für die ersten Schwünge brauchst und für Dein Skiticket haben wir eine eigene Tasche eingearbeitet, sodass Du am Lift nicht lange suchen musst.
Als Skihose empfehlen wir Einsteiger:innen unsere Ski Pants Pontresina L für Damen und Ski Pants Pontresina M für Herren. Die Pants Pontresina sind wasserdicht, atmungsaktiv und bieten Dir durch die elastische 2-Lagen VENTURI Bekleidung eine hohe Multifunktionalität. Für zusätzlichen Komfort in punkto Klimaregulierung sorgen die am Oberschenkel eingearbeiteten Ventilationsreißverschlüsse.
Für Ski-Anfänger, die in jedem Wetter optimal geschützt sein möchten, ist die Layering-Bekleidung von Schöffel die ideale Wahl. Hier sind einige Produkte aus unserer aktuellen Kollektion, die dir den perfekten Look in Schichten bieten.
Entfalte deine Ski- und Winterabenteuer mit voller Frauenpower, unterstützt vom Schöffel Layering System. Selbst für Anfänger sind keine Kompromisse notwendig. Unsere aktuellen Kollektion bietet die perfekten Produkte, um Dich perfekt für das Pistenabenteuer vorzubereiten.
Für die Ausrüstung bei Kindern gilt: Qualität ist ein Muss. Kinder kühlen schneller aus als Erwachsene, deswegen solltest Du auf Skibekleidung setzen, die dieselben Qualitätsstandards erfüllt wie die von Erwachsenen. Die Kinder-Skibekleidung von Schöffel zeichnet sich durch modernste Materialtechnologie und hochwertige Verarbeitung aus: Sie steht dem Komfort unseres Sortiments für Erwachsene in nichts nach.
Die wasserdichte und warme Kinderskijacke Ski Jacket Rastkogel B für Jungen und Ski Jacket Rastkogel G für Mädchen gibt es ebenso wie die passenden Skihosen Ski Pants Joran B für Jungen und Ski Pants Joran G für Mädchen in einer ganzen Palette fröhlicher Farben. In Skibekleidung von Schöffel sind Deine Kids bestens eingepackt für ihre ersten Abenteuer auf der Skipiste.
Keine Angst vor der Waschmaschine: Skibekleidung muss nicht in die Reinigung, sondern ist wie jede Funktionskleidung auch zu Hause waschbar. Worauf Du dabei achten solltest, verraten wir Dir in unserem Ratgeber Skibekleidung waschen und Ski pflegen.
Wusstest Du, dass Du Kleidung von Schöffel jederzeit bei uns zur Reparatur geben kannst? In der Schöffel Service Factory reparieren und imprägnieren wir Deine Schöffel Kleidung für Dich. Auch Änderungen wie Kürzen der Ärmel und Hosenbeine nehmen führen wir für Dich durch.
Mit diesen Tipps bist Du auf Du auf Deinen ersten Skikurs bestens vorbereitet. Noch mehr nützliches Pisten-Wissen findest Du in unseren Blogbeiträgen Ski-Sicherheit und Richtig Skifahren.
Wir wünschen Dir einen fantastischen Start bei Deinem neuen Lieblingssport und wünschen Dir großartige Ich bin raus-Momente beim Skifahren!
Dein bevorstehender Skiurlaub – ob du ein Anfänger oder erfahrener Skifahrer bist, bei uns findest du wertvolle Tipps zur Urlaubsplanung. Unsere Packlisten helfen dir, nichts Wichtiges zu vergessen. Mit Schöffel wird dein Ich bin raus- Abenteuer garantiert ein Erfolg!
Du hast Lust auf einen Tagesausflug zum Skifahren? Wir stellen Dir die besten Skigebiete für Ski-Tagesreisen für Deine Region vor. Ob Anfänger:in oder Profi: Entdecke nahegelegene Skigebiete für Dein nächstes Ich bin raus-Erlebnis im Schnee!
Kinderaugen leuchten, die Wangen sind rot, langsam wird es Dunkel, aber die Kleinen wollen partout nicht nach Hause, denn hier am Schlittenberg ist es viel zu schön. Rodeln ist ein Winterspaß für die ganze Familie. Hier wird das Ich bin raus-Erlebnis zum Wir sind raus-Erlebnis, hier genießt Du das Beisammensein, das zauberhafte Winterpanorama und die schwungvolle Abfahrt gleichermaßen. Wir verraten Dir, wo in Deutschland die schönsten Gebiete zum Rodeln sind, was beim Schlittenfahren mit Kindern nicht fehlen sollte und, was Du für ein sicheres Rodelvergnügen beachten solltest:
Egal bei welchem Wetter, für Outdoor-Sport in der Natur ist passende Kleidung entscheidend, nicht nur Jacken und Hosen. Die richtige Unterwäsche spielt eine wichtige Rolle für das Körperklima und den Komfort, besonders bei Kälte und intensiver Bewegung. Als Experten in Outdoor-Bekleidung, einschließlich Funktionsunterwäsche, präsentieren wir hier die besten Optionen, darunter Modelle mit Merinowolle.
Im oberbayrischen Berchtesgadener Land kann es für Dich diesen Winter wieder heißen: Ich bin raus. Der Nationalpark Berchtesgaden – übrigens auch der einzige Nationalpark in den deutschen Alpen – erwartet Dich mit jeder Menge Winter-Action! Von Schneeschuhwanderungen und Skitouren über Langlaufen, Rodeln und Nordic-Cruising bis hin zu – natürlich: Skifahren und Snowboarden. Im Skigebiet Berchtesgaden kannst Du Dich vollkommen austoben! Hier erwarten Dich abwechslungsreiche Abfahrten auf über 50 Kilometern Pisten in sechs Skigebieten zwischen 600 und 1.874 Höhenmetern. Die Pisten sind für Anfänger und Kinder ebenso geeignet wie für wahre Action-Liebhaber.
Sanft knirscht der Schnee unter deinen Füßen, während du die weiße Winterlandschaft genießt. Beim Winterwandern entdeckst du die vielfältige Natur Deutschlands – von der Küste bis zu den Bergen. Egal, ob du die raue Nordsee oder verschneite Alpen erkundest, unsere in Zusammenarbeit mit komoot erstellten Routen bieten romantische und wilde Erlebnisse gleichermaßen.
