Nachtwanderung – Ideen für einen Spaziergang im Dunkeln

Deine erste Nachtwanderung? Darauf solltest Du achten

Ob eine Nachtwanderung mit Kindern, beim Gassigehen im Dunkeln oder beim Spazierengehen nachts durch die Stadt – die richtige Ausrüstung ist notwendig, um die wundervollen Veränderungen in der Natur mit allen Sinnen zu erleben. Beachte vor allem zwei Punkte:

1. Störe die Tierwelt nicht und beobachte aus der Ferne.
2. Wähle Deine Wege durch die Natur weise und komme nicht vom Weg ab.


Der Zeitpunkt ist entscheidend
Die aktuelle Situation erfordert neue Arbeitsweisen. Nutze das Home-Office, um einen neuen Tagesablauf zu definieren und neue Dinge auszuprobieren, um auch einmal etwas anderes zu sehen. Bedenke, dass die Nacht in der Dämmerung beginnt und im frühen Morgengrauen endet. Zu diesen Zeiten ist das Licht ganz besonders.
Beginne den Tag mit einem Spaziergang im Morgengrauen, wenn die ersten Sonnenstrahlen die Dunkelheit verdrängen, um mit Leichtigkeit in Deinen Home-Office-Tag zu starten. Nach deiner Arbeit wartet der Sonnenuntergang mit Einbruch der Dämmerung auf Dich. Spüre, wie sich die Atmosphäre in kurzer Zeit verändert und Du abendliche Luft einatmen kannst.
Besonders spannend kann es sein, die gleiche Strecke zu unterschiedlichen Tageszeiten zu laufen. Eine Runde am Morgen, eine in der Mittagspause, eine am Abend. Du wirst die unterschiedlichen Atmosphären schnell spüren. Vielleicht erblickst Du auch Tiere, die sich aufgrund der eingekehrten Ruhe, aus ihren Verstecken trauen.


Deine Packliste für eine Nachtwanderung
Wenn Du einen Nachtspaziergang durch die Stadt machst, ist es ausreichend, Dein Handy für Notfälle einzupacken. Sobald es in die Natur geht und Du die Tierwelt und Natur erkunden möchtest, benötigst Du hingegen etwas mehr. Folgende Dinge sollten in Deinem Rucksack zu finden sein:

- Taschenlampe oder Stirnlampe
- Fernglas zum Sternegucken
- Sternenkarte oder Sternen-App
- Gute Kamera für Nachtaufnahmen
- Mitternachtssnack
- Wanderkarte für Nachtwanderungen im Wald
- Im Sommer: Mückenspray
- Im Winter: Thermoskanne mit Tee

Mit dem Hund im Dunkeln spazieren gehen

Wenn Dir noch etwas unwohl wird bei dem Gedanken an einen Nachtspaziergang, geh einfach mit Deinem Hund im Dunkeln Gassi. Mit einem Leuchthalsband für den Hund, habt ihr immer den Weg vor Augen. Und wenn Du keinen Hund hast? In diesen Zeiten freuen sich ältere Nachbarn garantiert, wenn Du mit ihrem Vierbeiner eine Runde drehst. Diese Art der Nachbarschaftshilfe ist es, worauf es aktuell ankommt. Denn nur gemeinsam können wir diese herausfordernden Zeiten gut überstehen.

Nachtwandern mit allen Sinnen

Nachts liegt eine ganz andere Stimmung in der Luft als untertags. Aufgrund der aktuellen Situation ist auch tagsüber eine gewisse Ruhe eingekehrt. Nur die Tiere sind noch zu hören. Doch nachts wird die Erde zum Leben erweckt. Kleine Tiere rascheln im Laub und in den Ästen, Du hörst einen Uhu im Wald oder im Morgengrauen das Gurren der Tauben. Nutze die Chance, all diese Reize und Geräusche aufzunehmen – ganz ohne Reden.

Nachtwanderung durch die Natur

Der größte Unterschied ist wohl, wenn Du das nächtliche Leben im Wald, am Flussbett oder auf dem Feldweg entdeckst. Fledermäuse und Eulen kommen aus ihrem Versteck und genießen die Ruhe der Nacht. Im Geäst auf dem Boden wuseln sich Igel, Mäuse und Marder. Grillen zirpen. Uhus und Waldkauze rufen und freuen sich auf ihre nächste Beute. Vielleicht begegnen Dir bei der Nachtwanderung auch größere Waldtiere wie Füchse oder Dachse. Beobachte Sie aus der Weite und erleben einen Ich bin raus-Moment, von dem Du beim nächsten Telefonat mit Familie und Freunden schwärmen kannst.

Nachtwanderung mit Kindern – Ideen und Tipps für Micro-Adventures vor Deiner Haustür

Eine Nachtwanderung durch einen nahegelegenen Wald ist besonders für Kinder eine spannende Erfahrung. Im Dunkeln lernen Sie mit Ihren Sinnen zu agieren und Du kannst ihnen die Angst vor der Dunkelheit nehmen. Kleine Spiele während des Nachtspaziergangs halten die Kids bei Laune:

• Wer entdeckt am meisten Tiere?
• Welche Tiere sind zu später Stunde noch wach?
• Wer fotografiert die meisten Tiere?
• Welche Sternbilder sind zu sehen?
  

Darf es auch einmal gruselig sein? Eine kurze Pause für einen Mitternachtssnack und eine kleine Gruselgeschichte sind der Höhepunkt der Nachtwanderung mit Kindern.

Es muss nicht immer die große weite Welt sein, um etwas Neues zu entdecken. Manchmal reicht es bereits, die Welt in anderem Licht zu sehen. Trau Dich und entdecke Deine Umgebung bei Nacht – vor oder nach dem Home-Office – um die neue Situation zu verarbeiten. Mit diesen Micro-Adventures möchten wir die Vorfreude auf die Wandersaison steigern, wenn wir endlich wieder sagen dürfen: Ich bin raus.